METTRE EN PLACE DES ROUTINES DANS SON AGENDA :
Hello, j’espère que vous allez bien ?
Envie de vous parler des suivis d’habitudes, c’est une méthode efficace à faire pour atteindre ses objectifs. Votre agenda organisateur de vie, sera le bon outil pour les mettre en place.
Faire un suivi des routines
Elle nous permet de comprendre comment nous opérons, nos réactions et nos évolutions. Peu importe la routine que vous souhaitez suivre (tracker), cette routine sera stimulante et vous aidera à rester focus.
Après avoir sélectionné l’habitude à suivre. Vous n’aurez plus qu’à choisir le modèle:
Quelques exemples de suivi de routines:
- Diagramme à bande
- Suivi circulaire
- Graphique de ligne simple
- Table
- Mur de briques
- La feuille de route
- Tableau de date
Pour mes suivis routines et habitudes, j’ai choisi au plus simple selon moi^^
Dites-moi, vous faites également des suivis d’habitudes ?
